Selbstfürsorge - wie geht das?
Manchmal scheinen 10 Minuten Zeit für sich selbst wie Luxus. Gerade für diese 10 Minuten hat Altearah das tief verjüngende Ritual "Innere Gelassenheit" entwickelt. In diesem Jahr schlagen wir ein türkis-weißes Entspannungsritual mit einer geführten Meditation vor, das Du jederzeit in den Alltag integrieren kannst. Kombiniert wird das Reine Badesalz Weiß mit dem Wellness-Bioparfum Türkis. Das Ritual ermutigt, Dich auf die Reise zu Dir selbst zu begeben. Genieße ein Fußbad, um Deine Gedanken fließen zu lassen und verbinde Dich durch diese geführte Entspannung wieder mit dem gegenwärtigen Moment, Deinem Körper und Deinen positiven Absichten.
Selbstfürsorge Meditation - was tut mir gut?
Starte noch heute Deine Selbstfürsorge, nimm Dir bei Bedarf oder auch jeden Tag zehn Minuten Zeit und genieße die Zeit mit Dir selbst. Lege Dir beide Produkte und eine mit heißem Wasser gefüllte Schale bereit. Tauche Deine Füße ein und starte auf Youtube diese Selbstfürsorge Mediation von Christine Karall , um mit Deiner Entspannung und Selbstfürsorge heute zu starten. Begebe Dich auf Die Reise zur Dir selbst.
Produktbeschreibung zum 2-tlg. Set
Inhalt:
- Bioparfum Türkis 30 ml
- 480 Sprühstöße / 160 Duftrituale (3 Sprühstöße pro Ritual)
- 900 g Badesalz Weiß
- Hersteller: Altearah Bio
Benefit der Altearah-Farben- Weiß reinigt tief und regeneriert Körper und Geist.
- Weiß: Teebaum-Öl ist wichtigstes ätherische Öl
- Türkis schützt vor Stress, beruhigt und hilft, loszulassen
- Türkis: Ylang-Ylang ist wichtigstes ätherische Öl
Anleitung und Info
Wenn Du mehr erfahren möchtest, haben wir für Dich in unserem Blog dafür weiteres zum Nachlesen "Selbstfürsorge mit Meditation". Einfach hier klicken!